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#乳癌 #術後復建 #健康1+1 00:00 10月28日影片 00:08 乳癌術後行動不便？ 這件事幫你回復美好生活 02:13 乳癌術後復健原則 這麽快真的可以嗎？ 03:51 乳癌術後復健 按摩？指壓？深層按摩？拍打功？ 05:21 機器輕輕按摩可以嗎？復健醫師這樣答 06:19 5個動作、3-5秒鐘 術後...
#菜瓜布肺 #特發性肺纖維化 #肺部復健 00:00 11月18日影片 ⋯⋯更多
#菜瓜布肺 #特發性肺纖維化 #肺部復健 00:00 11月18日影片 00:20 肺部復健定義 04:37 哪些復健可以加強肺部的功能？ 08:37 胸式呼吸 09:34 腹式呼吸 10:43 腹式呼吸加圓唇吐氣 11:48 局部呼吸 14:43 全呼吸 （胸式+腹式） 16:07 胸廓運動 💎今日專家 李仁婷...
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#乳癌 #復健 #中醫 乳癌患者手術後，生活中一些本來輕易能做的小事，也變得不容易。比如梳頭時手不能舉高、穿衣服十分費力⋯⋯乳癌的復健，可以舒緩疼痛和僵硬。 本週健康1+1直播「突破乳癌2大戰略 中醫預防、術後復健」，邀請中西醫師教你如何戰勝乳癌痛苦： ● 幾招復健動作，拉開肩關節沾黏、改善淋巴水腫 ● 中醫針灸...
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要拍到細小的睫毛真的不容易，我盡力了😂 要讓相機拍得到的位置，我就看不到鏡子，只能用眼角餘光勉強看到相機小小的翻轉螢幕，所以有點找不到我想要的位置，大家能理解就好。而下睫毛最好是一對一，不是堆疊唷！今天主要就是分享我的經驗跟方法提供參考，相信多練習就會找到適合自己的方式😊 💗 影片中使用的商品▼Products ...
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秋天的天氣越來越乾燥，你想擺脫「乾哥」、「乾妹」的稱號嗎？皮膚很癢的時候⋯⋯更多
秋天的天氣越來越乾燥，你想擺脫「乾哥」、「乾妹」的稱號嗎？皮膚很癢的時候，來，按一穴就可止癢。 一、秋冬 皮膚乾癢?（00:16） 35歳的李小姐因為工作關係常在外面奔跑熬夜，也喜歡找朋友吃個麻辣鍋，每次到了秋冬，她的皮膚就會乾裂、痛、癢、嘴破，無論喝水或擦保濕乳液，都沒有明顯的改善。 二、曲池穴 天然止癢法（0...
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你皮在癢，這邊也癢那邊也癢，你看看全身抓的皮膚又乾又癢，很多人都有這個問⋯⋯更多
你皮在癢，這邊也癢那邊也癢，你看看全身抓的皮膚又乾又癢，很多人都有這個問題。 天氣越來越冷，洗澡水也開的越來越高溫，把身體天然保護層的油脂 都洗掉了，皮膚也變得容易乾癢，有時候還會發紅，導致我們出門上班，在同事、客戶面前一直抓一直抓，都是不好看的，不抓又很癢很難過。 另外，長時間待在廚房餐飲業的朋友們，常常要碰水...
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